Техника медового массажа от целлюлита

Целлюлит напоминает своеобразную апельсиновую корку на коже и выглядит не эстетично. Это распространенная проблема, для устранения которой требуется регулярное проведение косметических процедур. Медовый массаж от целлюлита — надежный способ разгладить кожный покров, вернуть ему упругость и эластичность.

Принцип действия

Целлюлит формируется в ответ на нарушение обменных процессов и плохую циркуляцию лимфы и крови. Дерма постепенно теряет эластичность и растягивается. Под кожей скапливается межклеточная жидкость, содержащая токсины и другие продукты распада. За счет этого при сдавливании эпидермис становится бугристым и некрасивым.

Появлению целлюлита способствуют:

  • неправильное питание;
  • ожирение;
  • вредные привычки;
  • отсутствие физических нагрузок.

Натуральный мед содержит огромное количество микроэлементов, необходимых для здоровья кожи. Благодаря этому продукту она делается матовой, мягкой и нежной.

Регулярный массаж с его помощью оказывает такое действие:

  • способствует выработке эластина и коллагена;
  • нормализует питание клеток и отток лимфы;
  • избавляет от отечности;
  • смягчает и увлажняет.

При соприкосновении с кожей мед быстро проникает в верхний слой эпидермиса, очищая клетки от токсинов и шлаков. Во время массажа продукт впитывается максимально глубоко, восстанавливая микроциркуляцию крови, улучшая поступление кислорода и питательных веществ.

В процессе процедуры жировые клетки распадаются, исчезает отечность, начинается стремительный отток лимфы. Интенсивность бугорков уменьшается. Восстанавливается продуцирование коллагена. К коже возвращается упругость и эластичность.

Подготовка к процедуре

В косметологии используется только натуральный мед, свойства которого нормализуют обменные процессы и способствуют сжиганию жиров. Поэтому важно приобрести качественный продукт без посторонних примесей.

Чтобы его было удобно использовать, он должен быть не жидким, а тягучим.

Засахарившийся мед допускается прогреть на водяной бане до температуры не выше 50—60 градусов. Если перегреть средство, оно теряет целебные свойства и становится бесполезным.

Подготовка включает в себя несколько этапов. Вначале следует очистить кожный покров от ороговевших частичек. Необходимо принять горячий душ, раскрывающий поры, и воспользоваться скрабом из кофейной гущи, корицы или соли.

Чтобы антицеллюлитный массаж был наиболее эффективным, в мед можно добавить дополнительные ингредиенты. Хорошо помогают в борьбе с целлюлитом эфирные масла:

  • лимонное;
  • эвкалиптовое;
  • мятное;
  • апельсиновое;
  • лавандовое;
  • герани;
  • можжевеловое;
  • грейпфрутовое;
  • фенхельное.

В смесь для медового массажа полезно положить свежие соки, морскую соль из расчета половина чайной ложки на ложку меда или несколько капель йода. Такие составы быстрее извлекают подкожную жидкость, способствуя исчезновению целлюлита.

Основные рецепты

  1. Взять 2 ложки меда и использовать для массажа, ничего не добавляя.
  2. В керамической посуде смешать 2 ложки меда и по 5 капель мятного и лавандового масла. Добавить такое же количество лимонного сока и перемешать.
  3. Отмерить по 5 капель эвкалиптового и лимонного масла, влить 5 капель свежевыжатого апельсинового сока и положить 2 ложки меда.
  4. Лимонное и апельсиновое масло смешать по 5 капель, ввести мед и размешать.

Приготовленные рецепты требуется использовать сразу. При хранении натуральные продукты теряют полезные свойства.

Показания и противопоказания

Массаж с медом не только эффективно борется с внешним проявлением целлюлита, но и устраняет причину его появления. Регулярные процедуры восстанавливают обменные процессы и оздоравливают весь организм.

Поводом для проведения массажа могут быть:

  • ожирение;
  • радикулит;
  • ослабление иммунитета;
  • невралгия;
  • миозит;
  • ишиас;
  • остеохондроз;
  • хроническая усталость.

Массаж с медом полезно делать на любых участках тела за исключением паховой области, молочных желез, внутренней стороны бедер. Запретом для проведения процедуры служат:

  • индивидуальная непереносимость продуктов пчеловодства;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • варикозное расширение вен;
  • почечная недостаточность;
  • сахарный диабет.

Категорическим противопоказанием является беременность и период лактации.

Если на коже присутствуют царапины и раны, их нужно залечить перед началом антицеллюлитного лечения. Во время менструации процедуры проводить не следует.

Проведение массажа

Профессиональный антицеллюлитный массаж в косметологическом салоне обеспечивает быстрые результаты. Но если разобраться в тонкостях процедуры, ее легко провести в домашних условиях. Обработку спины и ягодиц самостоятельно сделать сложно, поэтому желательно привлечь помощника.

Для массажа не требуется большое количество меда. Достаточно 2 столовых ложек продукта. Необходимо, чтобы в помещении было прохладно, иначе состав начнет стекать и эффективность будет снижена.

Технология

Требуется нанести мед равномерным слоем на проблемную область и втирать его плавными движениями. Продукт быстро начнет скатываться и прилипать к рукам. Тогда нужно сложить ладони лодочкой, плотно прижать к телу и отдернуть.

Интенсивные движения продолжать как можно чаще, вбивая мед вглубь кожи. Чтобы получить максимальную пользу от массажа, желательно задействовать обе руки. В процессе обработки состав поменяет цвет. Вначале он станет белым, но вскоре приобретет грязно-серый оттенок. Этому способствуют грязь и токсины, извлекаемые из пор. Чтобы не растирать их по телу, следует заранее приготовить мисочку с теплой водой и периодически споласкивать руки.

Вязкая медовая масса может вызвать дискомфорт, который проходит, если делать процедуры регулярно. Когда болезненные ощущения слишком сильные, обработку лучше остановить раньше времени, чтобы не допустить синяков.

Массажировать кожу прекращают, когда ладони перестают прилипать к телу. Обычно это происходит через 10—15 минут. Тогда нужно вымыть руки, набрать новую порцию меда и приступить к обработке следующего участка. Общее время проведения массажа не должно превышать 60 минут.

Завершение сеанса

Важные условия успеха:

  • движения должны быть ритмичными, но не сильными;
  • обработку кожного покрова следует проводить снизу вверх;
  • живот и ягодицы массируют по часовой стрелке;
  • проблемные зоны обрабатывают по очереди.

По окончании процедуры кожа станет горячей и чувствительной. Требуется вымыть тело под душем без мыла, тщательно очистив все участки от остатков состава. Дать дерме высохнуть самостоятельно и смазать питательным или увлажняющим кремом.

Эффективность домашнего массажа с медом проявляется постепенно.

Чтобы добиться заметных результатов, нужно пройти 15 сеансов, после которых необходим перерыв на месяц. Периодичность обработок — через день.

Достоинства и недостатки

Правильно проведенный медовый массаж имеет много достоинств:

  • очищает кожу от ороговевших частичек;
  • извлекает жир и грязь из пор;
  • выводит токсины из тканей;
  • усиливает приток крови;
  • запускает регенерацию клеток;
  • разбивает подкожный жир.

Важным плюсом методики является то, что с ее помощью можно устранить явные дефекты, подтянуть кожный покров, избавить от дряблости, вернуть эластичность и красоту.

Из недостатков стоит отметить возможное повреждение капилляров. Если отрывать руки от тела слишком резко, могут возникнуть кровоподтеки и синяки. С особой осторожностью следует обрабатывать зону живота. В этой области движения рук должны быть плавными и мягкими.

Процедура вызывает обезвоживание организма. Чтобы восполнить нехватку жидкости, нужно после завершения массажа выпить несколько стаканов чистой воды или кружку зеленого чая.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock detector