Целебные свойства льда для омоложения кожи

Применение льда в косметических целях уже давно никого не удивляет. Холод благотворно воздействует на кожу, стимулируя ее обновление и повышая упругость. Лед для лица от морщин готовится по разным рецептам, который можно подобрать под свой тип кожи и конкретную проблему.

Польза льда

Для лучшего эффекта используется не просто лед, а замороженные отвары трав, ягод, соки, минеральная вода. При обработке проблемных зон таким продуктом, кожа не только охлаждается, но и напитывается полезными веществами.

Соприкасаясь с поверхностью, лед стимулирует приток крови к местам воздействия, что ускоряет процесс регенерации и обновления клеток. На щеках появляется природный румянец. В это же время поры сужаются, поверхность увлажняется и подтягивается.

Регулярное применение льда по утрам приводит к следующим изменениям кожи:

  • повышается тонус и плотность;
  • ускоряется локальный обмен веществ;
  • за счет усиления кровообращения в клетки поступает больше кислорода, они очищаются от грязи и токсинов;
  • стимулируется синтез натурального коллагена и эластина;
  • благодаря питательным добавкам, входящим в состав льда, кожа получает необходимые для здоровья микроэлементы;
  • нейтрализуются воспалительные процессы и раздражения;
  • регулируется работа сальных желез, уменьшается выделение жира;
  • происходит естественная подтяжка тканей, сходит отечность;
  • сужаются расширенные поры;
  • выравнивается цвет лица;
  • контур становится более выраженным;
  • поверхность разглаживается и выравнивается;
  • кожа тонизируется и заряжается энергией.

Холод смягчает эпидермис, придает ему упругость и снижает воздействие свободных радикалов. Процесс старения значительно замедляется, что препятствует образованию мимических и возрастных морщин.

Кубики льда, приготовленные на отваре трав, могут вполне заменить тоник дорогой косметической фирмы. Они не хуже смягчают и увлажняют поверхность, чем популярные средства. Особенно хорошо холод воздействует на кожу вокруг глаз, снимая отеки, удаляя синяки.

Правила применения

Как и любая косметическая процедура, криотерапия в домашних условиях должна проводиться по определенным правилам:

  1. Массаж делают только после умывания. Исключением может быть утренний сеанс, но при условии, что за ночь кожа не вспотела и не залоснилась.
  2. Чтобы не травмировать поверхность, не следует сильно прижимать кубик. Обрабатывать кожу нужно слегка касаясь ее льдом.
  3. Начинать сеанс рекомендуется со лба, постепенно перемещаясь к нижней части лица.
  4. При обработке важно перемещать кубик по массажным линиям круговыми движениями, чтобы не растянуть кожу: от центра лба к вискам, от переносицы к уголкам глаз, от крыльев носа к скулам и от подбородка к щекам.
  5. Не стоит забывать о зоне декольте и шее. Эти участки тоже нуждаются в особом уходе, так как кожа здесь тонкая и на ней быстро образуются возрастные складки.
  6. Чтобы избежать обморожения и болезненных ощущений, важно постоянно передвигать лед и не задерживаться на одном месте.
  7. Криомассаж не должен длиться долго, иначе он может травмировать капилляры. Достаточно 2—4 минут. Если в процессе возникли неприятные ощущения, процедуру лучше прекратить.
  8. По окончании сеанса не следует вытирать или умывать лицо. Исключением является применение замороженного фруктового, ягодного, овощного пюре, молока или меда. При использовании травяных отваров или чая нужно дать коже высохнуть самостоятельно и впитать полезные вещества.
  9. Составы льда рекомендуется чередовать, чтобы напитать клетки разнообразными витаминами и микроэлементами.
  10. Для получения видимого и устойчивого эффекта холодное обтирание нужно проводить регулярно, но не на постоянной основе. Между курсами криотерапии длительностью в 10—14 дней следует делать перерывы на 5—7 дней.

Противопоказания

Ледяной массаж подходит, к сожалению, не всем. Он имеет свои противопоказания:

  1. Большинство косметологов категорически не рекомендуют пользоваться льдом при наличии сосудистого рисунка на коже — купероза. Этот признак указывает на слабость стенок сосудов и хрупкость капилляров. Применение холода будет серьезным стрессом, причинит вред и усугубит ситуацию. Хотя некоторые пользователи делятся обратными отзывами и говорят о том, что криомассаж помог им избавиться от красных «узоров». Так что решение о проведении подобной терапии остается за пациентом. В любом случае нужно соблюдать осторожность и не переусердствовать.
  2. Если на коже есть образования не установленной этиологии, не следует самостоятельно проводить какие-либо процедуры, в том числе и ледяной массаж, до постановки диагноза врачом. Это могут быть экзематозные или микозные высыпания, инфекционные воспаления, акне. Сеансы криотерапии могут привести к еще большему распространению болезни и обезвоживанию эпидермиса.
  3. Не нужно проводить процедуру перед выходом на улицу, чтобы не создавать коже дополнительный стресс. Оптимальный промежуток между массажем и прогулкой — 30—40 минут, в холодное время года — 1—1,5 часа.
  4. Нельзя использовать лед при повышенной чувствительности к холоду. Важно готовить отвары для заготовок из тех трав, которые не вызывают индивидуальной аллергии.

Перед проведением процедуры нужно исключить перечисленные предостережения и провести тест на чувствительность кожи к используемым компонентам.

Рекомендации по приготовлению

Для приготовления льда нужно подготовить качественные ингредиенты. Особое внимание стоит уделить воде: лучше использовать очищенную или минеральную. Водопроводная вода содержит много различных примесей, тяжелых металлов, хлор, соли и другие химические элементы, которые являются далеко не полезными для здоровья кожи.

Вместо воды, можно брать за основу фруктовые и овощные соки. Главное условие — они должны быть свежевыжатыми, а не покупными консервированными. Приветствуется использование натурального чая без дополнительных примесей, отдушек и красителей.

Чтобы при хранении лед не впитывал в себя запахи соседствующих продуктов, рекомендуется заготавливать его не в формах, а в специальных пакетах. Они довольно плотные и хорошо уберегают от проникновения неприятных ароматов.

Рецепты молодости

Каждый тип кожи нуждается в определенных микроэлементах и требует индивидуального подхода. Поэтому список ингредиентов в рецептах льда отличается.

Сухая тонкая кожа

Сухая кожа требует бережного к себе отношения. Она испытывает нехватку влаги и питания, поэтому для приготовления льда используются сок алоэ, огурца, облепихи, молоко, мед, отвары ромашки, липы, мелиссы, лепестков чайной розы и эфирные масла.

  1. Столовую ложку сушеной липы, ромашки, мелиссы или их смеси залить кипятком. Накрыть полотенцем и дать настояться до остывания. Разлить настой и заморозить.
  2. Заварить 100 мл зеленого чая средней крепости с добавлением листьев мяты. Остудить и добавить 2—3 капли эфирного масла пачули. Хорошо перемешать и приготовить лед.
  3. Два крупных листа алоэ очистить от кожуры, размять в кашицу, добавить 3—4 капли эфирного масла мелиссы и заморозить смесь.
  4. Приготовить пюре из мякоти огурца или выдавить из него сок. Влить в получившуюся массу 1 чайную ложку виноградного сока. Смешать и разложить в формы для льда.
  5. Приготовить настой с лепестками розы. Для этого залить несколько цветков горячей водой, остудить до комнатной температуры. Для повышения эластичности эпидермиса можно обогатить массу 2—3 каплями розового эфирного масла и заморозить смесь.

Жирная проблемная и комбинированная кожа

Чтобы избавиться от воспалительных и гнойничковых образований, сузить расширенные поры, а также отрегулировать работу сальных желез, в рецептах косметического льда используют такие ингредиенты, как мята, календула, алоэ, чайное дерево, ромашка, крапива, зверобой, соки цитрусовых. Эти продукты обладают антисептическим действием, устраняют жирный блеск, не пересушивая при этом обезвоженные участки комбинированной кожи.

  1. Приготовить отвар из равных частей сушеной аптечной ромашки, крапивы, мать-и-мачехи. Сбор заливают кипятком из расчета столовая ложка сырья на 300 мл кипятка. Выдержать на водяной бане 10—12 минут. Остудить и заморозить.
  2. Залить горячей водой (300—350 мл) по 1 столовой ложке тысячелистника и зверобоя. Остудить и добавить 3 капли эфирного масла чайного дерева. Использовать готовый лед для лечения угревой сыпи, комедонов.
  3. В сок одного яблока добавить 1 столовую ложку сока алоэ и 3 капли эфира календулы. Приготовить из смеси лед.
  4. В пюре из мякоти киви добавить щепотку молотой корицы и 3 капли масла герани. Смесь можно использовать, как противовоспалительную маску, либо заморозить.
  5. Выдавить сок из лимона, апельсина или грейпфрута и разбавить его 1:1 с минеральной водой. Приготовить лед.

Смеси против морщин

Каждый из приведенных выше рецептов способствует омоложению кожи.

Но существует несколько особых ингредиентов, помогающих вернуть упругость и эластичность, а также разгладить морщины. К ним относятся листья черной смородины, ягоды шиповника, роза, облепиха, лен, кофе, масла пачули и жасмина.

  1. Запарить стаканом кипятка 2 столовых ложки листьев черной смородины и 1 столовую ложку ягод шиповника. Настоять 20—30 минут, остудить и разлить по формам.
  2. Из горсти облепихи приготовить пюре. Добавить в него половину чайной ложки масла льна, хорошо перемешать и заморозить.
  3. Заварить 150 мл кофе. Влить к нему 3 столовых ложки молока. Приготовить лед.
  4. В пюре из 1 яблока добавить по 2 капли эфира пачули и жасмина. Хорошо перемешать, отправить в морозилку.
  5. Заварить стакан зеленого чая с добавлением лепестков чайной розы. Остудить, вмешать 3 капли эфирного масла иланг-иланг и заморозить.

Лед для кожи вокруг глаз

Для молодости и упругости нежной кожи вокруг глаз больше всего подходит лед на основе отвара ромашки, петрушки, укропа.

  1. Залить 100 мл кипятка семена укропа и льна, взятых по 1 чайной ложке. Настоять 30 минут. Слегка растолочь набухшее семя. Массу процедить и разлить по формам.
  2. Измельчить пучок петрушки в блендере. Добавить к массе 3—4 столовых ложки молока. Можно заморозить смесь в первоначальном виде либо процедить, затем приготовить лед.
  3. Сок огурца смешать с 1 столовой ложкой сока алоэ и половиной чайной ложки масла жожоба. Массу заморозить.
  4. В пюре из мякоти авокадо добавить половину чайной ложки масла ромашки и 2 столовых ложки минеральной воды. Приготовить ледяные кубики.


Использовать косметический лед можно в любом возрасте. Важно следовать рекомендациям по его применению и не злоупотреблять криопроцедурами.

Не следует ожидать, что лед решит все внешние проблемы. Ледяной массаж — это лишь одна из процедур, поддерживающих здоровье и красоту кожи.

Чтобы сохранить свежесть и молодость, нужно соблюдать основные правила ухода и периодически посещать косметолога.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: